Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen Du gibst jeden Monat zu viel Geld aus und möchtest lernen besser mit Geld umzugehen? Du kannst keiner Versuchung widerstehen und kaufst dir ständig Klamotten, die dann doch nur im Schrank herumhängen und nicht getragen werden? Wenn du deinen PC öffnest, findest du dich nach kurzer Zeit wieder in irgendwelchen Online-Shops...

Lampenfieber beseitigen und besiegen

Lampenfieber beseitigen und besiegen! Du stehtst vor einem grossen Auftritt, einer wichtigen Präsentation oder einer schwierigen Prüfung? Lampenfieber vermasselt dir wohlmöglich alles, obwohl du gut vorbereitet bist? Kennst du es, dass dir aus Angst vor deinem Auftritt die Knie weich werden und du schweissgebadet bist? Wohlmöglich zittert deine Stimme und deine Kehle schnürt sich zu....

Gesunde Ernährung zur Stressreduktion – Affirmationen

Gesunde Ernährung zur Stressreduktion: Gibt es wirklich eine gesunde Ernährung zur Stressreduktion? Ja, denn es gibt eine ganze Reihe an Lebensmitteln, die Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden nehmen. Sie stärken unser Nervensystem, weil sie bestimmte Nährstoffe und Vitamine enthalten, die wiederum Einfluss auf unseren Gehirnstoffwechsel haben. Lerne hier mit Hilfe von bestärkenden und bejahenden Sätzen, direkten...