Meditation zur Entspannung „Ich bin mal kurz weg“

Meditation zur Entspannung „Ich bin mal kurz weg“ Meditation zur Entspannung; „Ich bin mal kurz weg“. Geniesse diese wohltuende Entspannungsmeditation, um für kurze Zeit aus dem Alltag auszusteigen und einfach nur Ruhe und Frieden zu finden. Ausserdem; Je öfter du dir diese Entspannungsmeditation gönnst, desto schneller gelangst du zu mehr Ausgeglichenheit. Sodann stellt sich eine...

Leben im Augenblick – Meditation

Leben im Augenblick! Das ist für viele von uns in dieser hektischen Zeit eine Herausforderung, denn von allen Seiten strömen ständig Informationen auf uns ein. Somit haben wir kaum die Muße uns auf eine Sache zu konzentrieren. Das Leben im Augenblick fällt schwer. Ständige Ablenkung und Reizüberflutung überfordern unsere Sinne. Vieles will gleichzeitig erledigt sein....

Sportmotivation durch Meditation und Entspannung

Sportmotivation durch Meditation und Entspannung. Dir fällt es oft schwer deinen inneren Schweinehund zu überwinden und dich abends erschöpft noch zum Sport aufzuraffen? Es könnte eventuell daran liegen, dass du noch nicht die für dich richtige Sportart gefunden hast, die dir richtig Spaß macht. Dann fehlt dir die nötige Motivation, um dich wieder in Schwung...