Affirmationen zur Steigerung der Selbstliebe

Affirmationen zur Steigerung der Selbstliebe Kennst du es, dass du schlecht behandelt wirst, obwohl du ein total netter Mensch bist und das nicht verdient hast? Du leidest unter der Lieblosigkeit deiner Mitmenschen und fragst dich oft, warum gerade dir das passiert? Dann kann es sein, dass du an einem mangelnden Selbstwertgefühl leidest. Du fühlst zwar...

Glücklichsein lernen – Affirmationen

Glücklichsein lernen – Denke dich glücklich! Glücklichsein lernen: Du fühlst dich unzufrieden, niedergeschlagen und hast das Gefühl, dass du nichts erreicht hast in deinem Leben? Alles nervt dich, du hasst deinen Job, deine Familie geht dir auf den Geist und mit deinem Partner/in ist auch nix mehr los? Du fühlst dich vom Leben verraten, die...

Nein Sagen Lernen – Übung Soforthilfe

Nein Sagen Lernen – Übung Soforthilfe Nein Sagen kann man lernen! Es fällt dir schwer eine Bitte abzuschlagen und Grenzen zu setzen? Du fühlst dich oft ausgenutzt und möchtest gerne lernen dich abzugrenzen und selbstbewusster Nein-zu Sagen? Nein sagen lernen: Mit dieser Übung Soforthilfe kannst du es lernen; wenn du diese Affirmationen regelmässig hörst, fällt es dir nach kurzer...

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen Du möchtest deine Resilienz stärken, mehr Widerstandsfähigkeit erlangen und besser gegen äussere Umstände gewappnet sein? Manchmal verletzen uns Menschen, oder wir werden von ihnen verbal angegriffen. Vielleicht sind wir einfach nicht dazu in der Lage, uns abzugrenzen und die Angelegenheit nicht zu persönlich zu nehmen. Wenn du auch dieses Problem kennst,...