Affirmationen zur Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung durch Affirmationen hilft dir dabei, vom Rauchen loszukommen. Wir alle haben festgelegte Glaubenssätze und Überzeugungen, die wir in uns tragen. Wenn wir z.B. der Überzeugung sind, dass wir zu nichts taugen, dann bewirkt diese negative Sicht von uns, dass wir uns ständig minderwertig fühlen und unsere Ziele nicht erreichen. Um diese negativen Überzeugungen in...

Stimmung aufhellen – bessere Laune bekommen

Der Mensch als Musikinstrument Stelle dir vor, du wärst ein Musikinstrument und würdest auf Schwingungen reagieren. Würde dein Spieler auf dir grauenvolle Töne spielen, würdest du eine negative Stimmung bei deinen Zuhörern erzeugen. Spielt er hingegen eine schöne Melodie, sorgst du für eine harmonische Umgebung und die Menschen um dich herum fühlen sich wohl. Auch...

Rauhnächte

Die Rauhnächte sind eine Zeit des Wandels. Eine Übergangszeit vom alten Jahr in das Neue. Diese Zeit zwischen den Jahren bietet sich dafür an einen Jahresrückblick durchzuführen, über das vergangene Jahr nachzudenken, abzuschließen und sich für neue Wege und Ziele vorzubereiten.Sie bietet Raum für Rückbesinnung und Meditation. In dieser Zeit darfst du dich auf dich selbst besinnen. Frage dich einmal;

was hat mir im letzten Jahr besonders gut gefallen? Welche schönen Momente durfte ich erleben?
Was war mir besonders wichtig und was möchte ich davon mitnehmen in das neue Jahr?