Glück und Dankbarkeit

Wie wird man glücklich? Der beste Weg für Glück ist Dankbarkeit. Wie das funktioniert, lies gerne hier...

Aufschieberitis beseitigen

– Aufschieberitis beseitigen – Du schiebst ständig alles vor dir her und möchtest endlich deine Aufschieberitis beseitigen? Hier findest du Hilfe in Form von Infos und Übungen. … Warum wir häufig die Dinge vor uns herschieben und was man dagegen tun kann.. Das„Vor-uns-her-schieben“ von Aufgaben, Projekten, sportlicher Betätigung oder Erledigungen kennt wohl jeder von uns...

Hypnose und Meditation Unterschied

– Hypnose und Meditation – Worin besteht eigentlich der Unterschied ? Hypnose und Meditation; man hört die Wörter hier und da und stellt sich irgendwie vor, dass es mit Entspannung, Yogasitz und möglicherweise sogar willenloser Manipulation zu tun hat. Doch was genau hat es mit diesen beiden Entspannungs-Techniken auf sich? Um den Unterschied zwischen Hypnose...

Ernährung gegen Stress

– Ernährung gegen Stress – Gibt es eine Stressreduktion durch die richtige Ernährung? Ja, hier kannst du interessante Informationen über Gesundheit und eine stressreduzierende Ernährung finden… Sind wir ständigem Stress ausgesetzt und können uns nicht durch entsprechende Entspannungszustände wieder ins Gleichgewicht bringen, so kann dies zu chronischen Stresssymptomen führen. Chronischer Stress sorgt dafür, dass ständig...

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen Du gibst jeden Monat zu viel Geld aus und möchtest lernen besser mit Geld umzugehen? Du kannst keiner Versuchung widerstehen und kaufst dir ständig Klamotten, die dann doch nur im Schrank herumhängen und nicht getragen werden? Wenn du deinen PC öffnest, findest du dich nach kurzer Zeit wieder in irgendwelchen Online-Shops...

Sich nicht alles so zu Herzen nehmen – wie man es lernt

Sich nicht alles so zu Herzen nehmen – wie man es lernt – Du bist oft getroffen von dem unsensiblen Verhalten deiner Mitmenschen? Lies hier, wie du besser damit umgehen kannst. befreie dich von Wut, Schmerz und Opfertum Den Parkplatz vor der Nase weggeschnappt, ein unpersönliches Geschenk erhalten, ein unfreundlicher Verkäufer, ein genervter Chef, eine...