Hypnose und Meditation Unterschied

– Hypnose und Meditation – Worin besteht eigentlich der Unterschied ? In diesem Artikel wird er ausführlich erläutert. Hypnose und Meditation; man hört die Wörter hier und da und stellt sich irgendwie vor, dass es mit Entspannung, Yogasitz und möglicherweise sogar willenloser Manipulation zu tun hat. Doch was genau hat es mit diesen beiden Entspannungsarten...

Ernährung gegen Stress

– Ernährung gegen Stress – Gibt es eine Stressreduktion durch die richtige Ernährung? Ja, hier kannst du interessante Informationen über Gesundheit und eine stressreduzierende Ernährung finden… Sind wir ständigem Stress ausgesetzt und können uns nicht durch entsprechende Entspannungszustände wieder ins Gleichgewicht bringen, so kann dies zu chronischen Stresssymptomen führen. Chronischer Stress sorgt dafür, dass ständig...