Entspannungstraining - Online Kurs

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ENTSPANNUNGSTRAINING

Das 4-Wochen-Programm

für Entspannung und geistige Gesundheit

**Spezial-Angebot nur für Neu-Kunden**

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Ein Leben ohne Stress und Hetze.

Selbstbestimmt und frei

durch die Welt gehen.

Endlich entspannter atmen und in jeder Situation gelassen reagieren.

(Normalpreis: 149 €)

SCHLUSS jetzt mitStress, FrustrationundSCHULDGEFÜHLEN!

ENTSPANNUNGSTRAINING

zeigt dir, wie du deinen Stress angemessen abbaust, deine Aufschieberitis beseitigst und deine Selbstsicherheit wieder erlangst.

(Ideal für Menschen, die unter Stress, Angst und Schlafstörungen leiden)

Online-Kurs ENTSPANNUNGSTRAINING

Beinhaltet ...

Modul #1

Stressanalyse

In dieser Einheit geht es darum herauszufinden, was dich persönlich am meisten stresst und wo genau diese Stressfaktoren herkommen.

Modul #2

mentale Ursachen

Lerne deine Gedankenmuster kennen und entdecke, wie du sie erfolgreich verändern kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Modul #3

Konkrete Problem-Lösungen

In diesem Modul lernst du mit Hilfe von Mentalübungen deine Probleme, welche dich daran hindern, entspannt und gelassen zu leben, zu beseitigen.

Modul #4

weitere Maßnahmen

In diesem letzten Modul geht es um die Umstellung von äußeren Faktoren, welche dabei helfen können, unseren Stress zu reduzieren. Unser Ernährungs-, Sport- und Gesundheitsverhalten, sowie ein richtiges Genusstraining sind letztendlich auch mit ausschlaggebend dafür, wie gestresst, bzw. entspannt sich unser Körper fühlt.

BONUS 1:

ENTSPANNUNGSSTAGEBU

Mit diesem Bonus erhältst du dein persönliches Entspannungstagebuch . Damit bekommst du für jeden Tag deiner Entspannungsreise die Möglichkeit deine Erfahrungen und Gefühle aufzuschreiben, um deine Entwicklung zu dokumentieren. Nutze diese Hilfsmittel, um zu sehen, war ich alles in dir verändert hat und welche Fortschritte zu erzielen sind.

BONUS 2:

Hypnose zur Entspannung

Entspannungshypnose „Phantasiereise ans Meer “ . Wenn Sie das Bedürfnis haben, sich zu entspannen, dann steht Ihnen diese erholsame Hypnose jederzeit zur Verfügung. Du machst eine mentale Reise zum Meer und kannst wunderbar der Melodie, dem Text und den Geräuschen des Meeres lauschen. Abschalten vom Feinsten!

BONUS 3:

EMAIL-Begleitung

Regelmäßige E-Mails von mir, speziell für dich auf diesen Kurs abgestimmt, helfen dir dabei dranzubleiben und dich immer wieder zu motivieren.

BONUS 4:

Jetzt inkl. APP!

Durch die Möglichkeit deinen Kurs auch als App zu nutzen, kannst du überall von unterwegs aus entspannen. So hast du deinen Kurs immer auf deinem Handy bei dir.

Wenn du das umsetzt, was du im Online-Kurs ENTSPANNUNGSTRAINING bekommst, kannst du folgendes erwarten...

Du wirst insgesamt ruhiger und gelassener.
Deine Ängste reduzieren oder dich ganz auflösen.
Dadurch wirst du sicherer und fühlst dich innerlich stärker.
Dein Selbstbewusstsein wird erhöht.
Deine Energietanks sind wieder voll aufgeladen und du bist leistungsfähiger.
Du kannst wieder gut schlafen und fühlst dich frisch und ausgeruht.
Du hast das Gefühl, mehr Zeit für dich zu haben und weniger fremdbestimmt zu sein. Du bekommst die Kontrolle über dein Leben zurück.

Du kannst das, was du lernst, sofort umsetzen (sogar in wenigen Minuten!)

**Hier ist alles, was du bekommst, wenn du ENTSPANNUNGSTRAINING - Online Kurs jetzt zur Bestellung hinzufügst:**

Online-Kurs Entspannungstraining mit 4 Modulen und 39 Lektionen
Ein ganzes Jahr lang Zugriff. Du kannst alles ganz in Ruhe und in deinem Tempo durcharbeiten
Regelmäßige E-Mail-Begleitung zum Dranbleiben und Motivieren.

Tagebuch der Entspannung zur Erfolgskontrolle und Erinnerung
zusätzliche Entspannungshypnose „Reise ans Meer“ z um jederzeitigen Entspannen zwischendurch.
Jetzt inklusive APP!