10 ultimative Tipps wie du mit Meditation im Alltag ausgeglichener wirst!
Du kannst sofort beginnen, wann und wie du möchtest!
Vom Burnout zu entspannter Gelassenheit
- Meditation befreit von Stress: Stress hat äußerst negative Auswirkungen auf Körper und Geist. Meditation kann dabei ein sehr hilfreiches Mittel sein.
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- Mit unseren Übungen mindern sie die Angst und Depressionen mit Meditation
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Eva Stuhr - Entspannungstrainerin,
Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin
Seit 2006 bin ich als selbstständige Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis tätig und gebe mein Wissen gerne weiter. Es bereitet mir große Freude, anderen dabei zu helfen, sich aus ihren persönlichen Stress-fallen zu befreien, um wieder ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben in Balance zu führen.
Aus diesem Grunde habe ich ein Mentaltraining entwickelt, dass es ermöglicht, jedem, der sich in einer Stresssituation befindet, schnell und unkompliziert zu helfen.