Nein Sagen Lernen – Übung Soforthilfe
Nein-Sagen lernen ist nicht schwer. Man kann es lernen! Es fällt dir schwer eine Bitte abzuschlagen und Grenzen zu setzen? Du fühlst dich oft ausgenutzt und möchtest gerne lernen dich abzugrenzen und selbstbewusster Nein-zu Sagen? Nein-Sagen lernen: Mit dieser Übung zur Soforthilfe kannst du es lernen. Wenn du diese Affirmationen regelmäßig hörst, fällt es dir nach kurzer Zeit leichter Grenzen zu setzen und einfach mal „Nein!“ zu sagen. Nein-Sagen lernen ist reine Übungssache. Man muss es nur immer öfter anwenden. Wenn du dich nicht gleich traust, höre dir diese Affirmationen so oft an, bis es dir leicht über die Lippen geht. Innere Blockaden werden automatisch aus deinem System gelöscht und es fällt immer mehr leichter dich abzugrenzen.
„Lerne Nein-zu-sagen; erst dann bekommt dein „Ja“ einen Wert.“ (E.Stuhr)
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