In diesem Kurs zeige ich dir 6 einfache Techniken, welche dir helfen, deine Angst und Panikattacken zu mildern oder sogar ganz aufzulösen.
Du erfährst woher deine Ängste kommen und welche Symptome eine Angststörung hat.
Die Übungen erfolgen in Form von Hypnosen, Meditationen und Übungen, welche deine Ängste auflösen können.
Außerdem erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine effektive Notfallübung an die Hand, welche du in allen Lebenslagen und zu jeder Zeit unbemerkt anwenden kannst.
