Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen Du gibst jeden Monat zu viel Geld aus und möchtest lernen besser mit Geld umzugehen? Du kannst keiner Versuchung widerstehen und kaufst dir ständig Klamotten, die dann doch nur im Schrank herumhängen und nicht getragen werden? Wenn du deinen PC öffnest, findest du dich nach kurzer Zeit wieder in irgendwelchen Online-Shops...

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen Du möchtest deine Resilienz stärken, mehr Widerstandsfähigkeit erlangen und besser gegen äussere Umstände gewappnet sein? Manchmal verletzen uns Menschen, oder wir werden von ihnen verbal angegriffen. Vielleicht sind wir einfach nicht dazu in der Lage, uns abzugrenzen und die Angelegenheit nicht zu persönlich zu nehmen. Wenn du auch dieses Problem kennst,...

Lampenfieber beseitigen und besiegen

Lampenfieber beseitigen und besiegen! Du stehtst vor einem grossen Auftritt, einer wichtigen Präsentation oder einer schwierigen Prüfung? Lampenfieber vermasselt dir wohlmöglich alles, obwohl du gut vorbereitet bist? Kennst du es, dass dir aus Angst vor deinem Auftritt die Knie weich werden und du schweissgebadet bist? Wohlmöglich zittert deine Stimme und deine Kehle schnürt sich zu....

Ängste beseitigen – entspannt mit Hypnose

Ängste beseitigen – entspannt mit Hypnose Ängste beseitigen – entspannt mit Hypnose; du leidest unter Ängsten, Sorgen und Gedankenkreisen? Manchmal schreckst du Nachts auf und bist schweißgebadet vor Angst? Dann kann es passieren, dass du vor lauter grübeln nicht wieder einschlafen kannst. Deine Ängste schnüren dir die Kehle zu und du fühlst den Druck auf...

Meditation zur Entspannung „Ich bin mal kurz weg“

Meditation zur Entspannung „Ich bin mal kurz weg“ Meditation zur Entspannung; „Ich bin mal kurz weg“. Geniesse diese wohltuende Entspannungsmeditation, um für kurze Zeit aus dem Alltag auszusteigen und einfach nur Ruhe und Frieden zu finden. Ausserdem; Je öfter du dir diese Entspannungsmeditation gönnst, desto schneller gelangst du zu mehr Ausgeglichenheit. Sodann stellt sich eine...

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