Affirmationen zur Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung durch Affirmationen hilft dir dabei, vom Rauchen loszukommen. Wir alle haben festgelegte Glaubenssätze und Überzeugungen, die wir in uns tragen. Wenn wir z.B. der Überzeugung sind, dass wir zu nichts taugen, dann bewirkt diese negative Sicht von uns, dass wir uns ständig minderwertig fühlen und unsere Ziele nicht erreichen. Um diese negativen Überzeugungen in...

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen

Konsumverhalten einschränken mit Affirmationen Du gibst jeden Monat zu viel Geld aus und möchtest lernen besser mit Geld umzugehen? Du kannst keiner Versuchung widerstehen und kaufst dir ständig Klamotten, die dann doch nur im Schrank herumhängen und nicht getragen werden? Wenn du deinen PC öffnest, findest du dich nach kurzer Zeit wieder in irgendwelchen Online-Shops...

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen

Resilienz stärken – mehr Widerstandsfähigkeit erlangen Du möchtest deine Resilienz stärken, mehr Widerstandsfähigkeit erlangen und besser gegen äussere Umstände gewappnet sein? Manchmal verletzen uns Menschen, oder wir werden von ihnen verbal angegriffen. Vielleicht sind wir einfach nicht dazu in der Lage, uns abzugrenzen und die Angelegenheit nicht zu persönlich zu nehmen. Wenn du auch dieses Problem kennst,...

Lampenfieber beseitigen und besiegen

Lampenfieber beseitigen und besiegen! Du stehtst vor einem grossen Auftritt, einer wichtigen Präsentation oder einer schwierigen Prüfung? Lampenfieber vermasselt dir wohlmöglich alles, obwohl du gut vorbereitet bist? Kennst du es, dass dir aus Angst vor deinem Auftritt die Knie weich werden und du schweissgebadet bist? Wohlmöglich zittert deine Stimme und deine Kehle schnürt sich zu....