DEPRESSIONEN – SYMPTOME, URSACHEN, BEHANDLUNG

Depressionen; Für diejenigen, die noch nie unter Depressionen gelitten haben, mag es schwierig sein zu verstehen, wie es sich anfühlt, in einem ständigen Kampf gegen die Dunkelheit zu sein. Doch für die Betroffenen ist es eine allumfassende Realität, die ihr tägliches Leben prägt...

Verlustangst überwinden

Wenn man unter Verlustängsten leidet, ist das eine emotionale Herausforderung, die das Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen kann. Die Angst manifestiert sich in verschiedenen Situationen und kann das eigene Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Im nachfolgenden Artikel erfährst du einige hilfreiche ....

SELBSTWIRKSAMKEIT STÄRKEN

Selbstwirksamkeit ist ein wichtiger Schlüssel zu Glück und Erfolg. Hier lernst du, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst, um deine Ziele zu erreichen und dein Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen und Lebenszufriedenheit führen können.

Stimmung aufhellen – bessere Laune bekommen

Lässt du es ständig zu, dass negative Nachrichten, Menschen und Informationen dich überfluten, so gelangst du in eine schlechte Resonanz. Du ziehst automatisch negative Erfahrungen und Mitmenschen an. Erlaubst du es hingegen nur den positiven Menschen und Informationen deine Aufmerksamkeit zu fesseln, dann ziehst du unausweichlich positive Energien an. Deine Lebensumstände verbessern sich und du lernst Menschen kennen, welche dich bereichern. Ebenso verhält es sich mit deiner Stimmung;

Glück und Dankbarkeit

Wie wird man glücklich? Der beste Weg für Glück ist Dankbarkeit. Wie das funktioniert, lies gerne hier...