ADS – Das Aufmerksamkeit-Defizit-Syndrom

ADS – Das Aufmerksamkeit-Defizit-Syndrom

Stattdessen sind diese meist liebenswerten Wesen oft sehr feinfühlig und kreativ. Sie sehen die Welt mit anderen Augen. Häufig ist es sogar so, dass diese Kinder (und Erwachsenen) eine außergewöhnliche Begabung besitzen. Sei es im musischen, oder künstlerischen Ausdruck. Sie verfügen....

Richtiges Atmen gegen den Stress

Richtiges Atmen gegen den Stress

Richtiges Atmen gegen den Stress ist gar nicht so weit verbreitet. Die meisten von uns atmen zu flach. Gerade wenn wir angespannt sind, und dieser Zustand ist für viele von uns ein Dauerzustand, atmen wir nur unzureichend in die oberen Atmungsorgane.